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MODALIDADES
DISPONÍVEIS
MUSCULAÇÃO
Além de te deixar mais forte, ela fortalece seus ossos, te ajuda a queimar aqueles quilinhos extras e melhora a postura. Vem puxar ferro e se surpreenda com os resultados!
Perder aquele "culote" nas costas parece demorar uma eternidade, mas ele pode ser facilitado com o treinamento funcional.
FUNCIONAL
MUAY THAI
Imagine-se mais forte, resistente e flexível. Cada soco e chute não só queima calorias, mas também tonifica seus músculos e libera toda a tensão acumulada.
Agilidade e força, flexibilidade e resistência. O Jiu Jitsu eleva sua autoconfiança e alivia o estresse de um dia cheio. Descontar as frustrações do dia a dia nunca foi tão fácil.
JIU JITSU
A prática regular alivia o estresse e aumenta a autoconfiança. Participar das aulas é também uma ótima oportunidade para fazer novos amigos e socializar, tudo isso enquanto se diverte e cuida do corpo.
ZUMBA
As escolhas que fazemos hoje são aquelas que definirão quem seremos amanhã
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portal do cerrado
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Taxa de matrícula modalidades avulsas:
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